Con My Cup niente più assorbenti, tamponi, bustine e strisce di plastica. Risparmi ogni mese, e il pianeta ti ringrazia.

La prima coppetta mestruale di produzione italiana in silicone di grado medicale al 100%

IPOALLERGENICA - SENZA LATTICE - ECOLOGICA ED ECONOMICA - PRATICA INODORE

Vi ringraziamo per aver scelto la My Cup, una coppetta mestruale riutilizzabile in morbido silicone di grado medicale.

LA MY CUP È IPOALLERGENICA E NON CONTIENE LATTICE.

È stata studiata per essere piegata ed inserita nella vagina come alternativa più ecologica e naturale agli assorbenti tradizionali. Una volta inserita, la My Cup si apre e si posiziona nella parte inferiore della vagina, più in basso di un tampone, dove viene bloccata dai muscoli vaginali (fig. 1).

Si consiglia di svuotare la My Cup ogni 4/8 ore. Può essere usata di notte, nei viaggi o durante le attività sportive (nuoto, corsa, ecc...) senza alcun rischio.

Componenti:

1. Bordo

2. Fori che permettono di eliminare il sottovuoto durante l'estrazione

3. Tacche volume

4. Nervature esterne

5. Gambo

PRIMA DELL'UTILIZZO

Verificare che i 4 fori presenti nella parte superiore della coppetta siano aperti.

Lavare le mani e la My Cup con dell'acqua calda e un sapone neutro.

Dopo averla lavata fai bollire la My Cup 5/7 minuti in abbondante quantità d'acqua.

La vostra My Cup è ora sterilizzata e pronta all'uso.

Per imparare ad inserire e rimuovere la My Cup è necessaria un po' di pratica.

La prima volta vi consigliamo di esercitarvi durante gli ultimi 2 giorni del ciclo: prendetevi un po' di tempo e rilassatevi! La parte superiore della vagina, prima dell'utero, ha la grandezza di una testa di uno spillo per cui non si corre il rischio che la My Cup si perda e inoltre, grazie alla sua elasticità, non provoca alcun danno.

INSERIMENTO DELLA COPPETTA MESTRUALE MY CUP

La My Cup si posiziona più in basso di un assorbente interno (fig. 1).

1. Una volta disinfettata la My Cup, lavati accuratamente le mani.

2. Mettiti in una posizione comoda: seduta, in piedi, accovacciata o in ginocchio.

3. È più facile inserire la My Cup se è un po' bagnata esternamente.

4. A questo punto puoi scegliere la piegatura più adatta a te:

5. Tecnica di piegatura 1 (fig. 2)

6. Tecnica di piegatura 2 (fig. 3)

7. Dopo averla piegata, con la mano libera allarga delicatamente le grandi labbra ed inserisci delicatamente la My Cup all'interno della vagina accompagnandola verso l'alto e in direzione della schiena.

8. Ritirate le dita e la coppetta si aprirà e si posizionerà automaticamente.

COME ESTRARRE LA MY CUP

Una posizione accovacciata accorcia la vagina e facilita l’estrazione della My Cup.

Svuotare la My Cup ogni 4/8 ore a seconda dell’intensità del flusso.

Lavate sempre accuratamente le mani.

Accovacciatevi o sedetevi sopra una toilette. Rilassatevi per rilassare anche i muscoli vaginali che bloccano la coppetta.

Tira delicatamente il gambo fino ad arrivare alla base della My Cup. Qualora non riusciste ad arrivare al gambo della coppetta aiutatevi con i muscoli vaginali per facilitare la discesa.

Allenta l’aderenza della coppetta premendo delicatamente alla base della stessa o inserendo un dito lungo la My Cup . In questo modo la My Cup si distaccherà facilmente dalle pareti vaginali.

Estraete delicatamente la coppetta per evitare di rovesciarne il contenuto.

• Una volta che la base della My Cup è uscita, inclinatela leggermente da un lato ed estraete una parte della coppetta, successivamente inclinatela dall’altro per completare l’estrazione (fig. 6). In questo modo si ha una facile estrazione mantenendo la coppetta in posizione verticale ed evitando la fuoriuscita dei fluidi contenuti.

• Svuotate la coppetta nella toilette, risciacquatela ed inseritela nuovamente.

SENSAZIONE DI DISAGIO

IL GAMBO

Il gambo non deve sporgere dalla vagina. La maggioranza delle donne trova che il gambo sia troppo lungo.

È per questo che è stato appositamente studiato per poter essere accorciato in modo che raggiunga il bordo della vagina senza sporgere. Ogni donna determinerà la lunghezza del gambo adeguata alla sua conformazione.

Alcune donne hanno necessità di tagliare completamente il gambo. Vi consigliamo tuttavia di farlo una volta che sarete certe di poter estrarre la My Cup senza il suo ausilio. Se la My Cup vi provoca fastidio quando vi sedete o camminate o se “pizzica” l’ingresso della vostra vagina, dovete sicuramente accorciare il gambo.

Estraete la My Cup prima di tagliare il gambo. Usate delle forbici pulite o un taglia unghie.

PERDITE

1. Posizione: la maggior parte dei problemi di perdite è dovuta al fatto che la My Cup non è stata posizionata sufficientemente in basso nella vagina.

2. Verifica che il gambo sia stato tagliato in modo corretto in base alla vostra conformazione.

3. Effetto sigillo: assicuratevi che la My Cup aderisca perfettamente alle pareti vaginali.

4. Verifica che la My Cup sia aperta completamente facendo scorrere un dito lungo il bordo.

5. Premete la base della coppetta e fatele fare un giro completo .

6. Contraete i muscoli vaginali in modo da bloccarla.

7. Taglia della My Cup: se state utilizzando una coppetta di taglia M che si muove continuamente o provoca delle perdite, è probabile che occorra passare alla taglia L.

PULIZIA DELLA VOSTRA MY CUP

È importante che la vostra My Cup sia sempre pulita.

Lavatela regolarmente e accuratamente con un sapone neutro e dell’acqua calda avendo cura di eliminare ogni residuo di sapone che potrebbe provocare un’irritazione vaginale.

È importante che i fori posizionati nella parte alta della My Cup siano sempre aperti e non vengano ostruiti. Se necessario far passare attraverso un piccolo ago.

Se utilizzate un bagno pubblico, potete sciacquare la My Cup con una bottiglietta di acqua. Non appena possibile effettuerete una pulizia più accurata.

In viaggio state sempre attenti a lavare la vostra My Cup con acqua potabile.

Con il passare del tempo è possibile che la colorazione della My Cup sbiadisca, ma ciò non ne pregiudica in alcun modo l’efficacia.

INFORMAZIONI SUPPLEMENTARI

L’utilizzo della coppetta mestruale My Cup non ha alcuna influenza sulle secrezioni vaginali. Potete, pertanto, utilizzarla preventivamente nei giorni precedenti all’inizio del ciclo mestruale e per tutta la durata dello stesso, sia che le vostre perdite siano deboli o abbondanti. Per una vostra tranquillità le prime volte potete abbinare la My Cup con un salva slip. Non serve estrarre la My Cup per andare alla toilette, anche se alcune donne preferiscono farlo. È possibile usare la My Cup con la spirale (IUD). Vi consigliamo comunque di consultare il vostro ginecologo per essere sicure di poter usare entrambi.

AVVERTENZE

La coppetta mestruale My Cup non è un metodo contraccettivo e non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili (MST). Estrarre immediatamente la My Cup e contattate il vostro medico qualora avvertiate sintomi come dolore, sensazione di bruciore o infiammazione durante la minzione. Non è necessario togliere la My Cup quando urinate o defecate ma è necessario toglierla prima di avere un rapporto sessuale. Vi raccomandiamo di non scambiare la vostra My Cup con altre donne. Tenere la coppetta fuori dalla portata di bambini o animali domestici.

SINDROME DA SHOCK TOSSICO (TSS)

L’utilizzo della coppetta mestruale risale agli anni ‘30 e non è mai stato associato alla Sindrome da Shock Tossico (TSS). La TSS è una patologia estremamente grave e, talvolta, fatale causata da una tossina di origine batterica legata allo Stafilococco Aureus. La TSS è spesso associata all’utilizzo degli assorbenti tradizionali. I suoi sintomi sono affini a quelli dell’influenza ed includono: febbre alta ed improvvisa (39°), dolori muscolari, vomito, mal di testa, diarrea, vertigini, svenimenti, eruzioni cutanee simili ad eritema o ad un'insolazione. Se doveste riscontrare uno di questi sintomi, togliete la My Cup, e consultate immediatamente un medico. Qualora abbiate già sofferto di TSS in precedenza, consultate il vostro medico prima di utilizzare la My Cup.

STERILIZZATORE RICHIESTO: My Home

My Home ti semplifica il ciclo. Leggero e salvaspazio, è una soluzione comoda non solo per sterilizzare la coppetta, ma anche per riporla in viaggio o fuori casa. Lo sterilizzatore richiudibile è in silicone di grado alimentare pieghevole. Facile e veloce da utilizzare, permette di sterilizzare in modo pratico la coppetta mestruale My Cup.

My Home è un contenitore molto versatile: puoi usarlo per riporre la tua coppetta durante un cambio. Una volta ripiegato, diventa compatto e facile da riporre nella tua borsa!

My Home permette una sterilizzazione sia a freddo che a caldo:

• A freddo, con pastiglie sterilizzanti.

• A caldo, nel microonde o nel forno.

Come funziona?

Per la sterilizzazione a freddo:

1. Lavare abbondantemente con acqua e detersivo la coppetta e risciacquala bene.

2. Riempi lo sterilizzatore o un piccolo contenitore non metallico con acqua fredda e aggiungi 1 compressa sterilizzante.

3. Immergi completamente la coppetta nella soluzione assicurandoti che non ci siano bolle d'aria all'interno e copri il contenitore. L'igienizzazione sarà completa in 30 minuti.

4. Con le mani pulite o con l'aiuto di un morsetto igienico (sempre rigorosamente non metallico), preleva la coppetta e lasciala scolare.

Per la sterilizzazione a caldo:

1. Riempire il contenitore di acqua fino a coprire interamente la coppetta mestruale My Cup.

2. Metti nel microonde  a 1000 W per 2-3 minuti con il coperchio leggermente aperto oppure in forno a 200°C per 20 minuti.

3. Dopo aver sterilizzato la coppetta My Cup, maneggia con cura il contenitore perché è molto caldo.

4. Togli la coppetta My Cup dallo sterilizzatore. Ora è pronta e pulita per essere usata.