Istruzioni d'uso coppetta mestruale GooD MooD® My Cup

GooD MooD® My Cup, manuale di istruzioni

📄 SCARICA IL PDF DELLE ISTRUZIONI

Leggi tutte le istruzioni prima del primo utilizzo e conservale.

Vai a: Come estrarre la coppetta · Taglie · Prima del primo utilizzo · Come inserirla · Per quante ore · Pulizia e My Home · Avvertenze

⚠️ Come estrarre la coppetta in sicurezza

Regola fondamentale: PRIMA premi la base della coppetta, POI tira. Non tirare mai la coppetta dallo stelo senza aver prima eliminato l'effetto sottovuoto: potresti provocare dolore, abrasioni o lesioni delle pareti vaginali.

  1. Lavati accuratamente le mani.
  2. Accovacciati o siediti sul water e rilassati: i muscoli rilassati facilitano l'estrazione.
  3. Se necessario, spingi delicatamente con i muscoli addominali per far scendere la coppetta.
  4. Usa lo stelo solo per raggiungere la base della coppetta, senza tirarlo.
  5. Premi con pollice e indice la parte finale (la base) della coppetta per rompere il sottovuoto; in alternativa fai scorrere un dito lungo il lato della coppetta e premi leggermente la parete per far entrare aria.
  6. Solo dopo, tira delicatamente verso il basso, inclinando la coppetta leggermente da un lato e poi dall'altro e mantenendola dritta per non rovesciarne il contenuto.
  7. Svuota la coppetta nel water, sciacquala e reinseriscila.

Se senti resistenza o dolore, fermati, rilassati e ripeti la pressione sulla base prima di tirare di nuovo. Se usi la spirale (IUD), eliminare il sottovuoto prima dell'estrazione è ancora più importante.

Cos'è

La coppetta mestruale GooD MooD® My Cup è realizzata in gomma siliconica Wacker ELASTOSIL® R 406/40 CN (Wacker Chemie AG, Germania), materia prima dichiarata dal produttore della coppetta; non contiene lattice di gomma naturale. Liscia e non porosa, non assorbe il flusso ma lo raccoglie ed è facile da pulire e igienizzare. Tollera la bollitura in acqua (100 °C) per 3/5 minuti. Con uso e manutenzione corretti ha una durata indicativa fino a 5 anni (indicazione del produttore).

Componenti: bordo; fori sotto il bordo (servono a eliminare il sottovuoto); tacche di volume; nervature esterne per la presa; stelo.

Taglie

  • Taglia M: per le donne sotto i 35 anni che non hanno partorito per via vaginale. Diametro 43 mm, altezza 74 mm, capacità 24 ml.
  • Taglia L: per le donne over 35 o per chi ha partorito per via vaginale. Diametro 46 mm, altezza 78 mm, capacità 28 ml.

Prima del primo utilizzo

  • Il prodotto è fornito non sterile.
  • Controlla che i forellini sotto il bordo siano aperti; se ostruiti, liberali con uno spillo e lavali con acqua e sapone.
  • Lavati le mani e lava la coppetta con acqua calda e sapone neutro.
  • Fai bollire la coppetta in abbondante acqua per 3/5 minuti, oppure igienizzala con il contenitore My Home (vedi sotto).
  • Le prime volte esercitati con calma a casa, ad esempio negli ultimi giorni del ciclo.

Come inserirla

  1. Lavati accuratamente le mani. Inumidire la coppetta con acqua ne facilita l'inserimento.
  2. Scegli una posizione comoda: accovacciata, in piedi con una gamba sollevata o seduta sul water.
  3. Piega la coppetta su se stessa in modo che il bordo formi una “C” (o la piegatura che preferisci).
  4. Allarga delicatamente le grandi labbra e inserisci la coppetta piegata nella vagina, accompagnandola verso l'alto e in direzione della schiena. Si posiziona più in basso di un tampone, poco sotto la cervice.
  5. Ritira le dita: la coppetta si riapre e aderisce alle pareti. Per verificare, ruotala leggermente tenendola dalla base o passa un dito attorno al bordo: deve essere aperta completamente.
  6. Tirando con delicatezza lo stelo dovresti sentire resistenza (effetto sottovuoto): se scivola fuori facilmente, toglila e reinseriscila.

Lo stelo non deve sporgere dalla vagina: se dà fastidio puoi accorciarlo con forbici pulite, dopo aver estratto la coppetta e solo quando sai già estrarla senza il suo aiuto.

Per quante ore si può indossare

Svuotala e sciacquala ogni 4/8 ore in base al flusso e comunque almeno ogni 8 ore. Si può usare anche di notte, in piscina, in viaggio e durante lo sport. Non è necessario toglierla per urinare.

Sindrome da Shock Tossico (TSS): patologia rara ma grave, associata soprattutto all'uso di tamponi; sono stati segnalati casi molto rari anche con la coppetta mestruale. In caso di febbre alta improvvisa, vomito, diarrea, vertigini o eruzioni cutanee, rimuovi la coppetta e consulta subito un medico.

Perdite: cause possibili

  • Coppetta non aperta completamente o posizionata troppo in alto: reinseriscila più in basso e verifica che sia aperta.
  • Taglia non adatta: se una M si muove o perde, valuta la taglia L.
  • Flusso molto abbondante: svuotala più spesso e, nei primi giorni, abbina un salvaslip.
  • Sangue già presente nel canale vaginale prima dell'inserimento.

Pulizia e contenitore My Home

  • Durante il ciclo: svuotala, lavala con acqua e sapone neutro e risciacquala bene per eliminare ogni residuo di sapone. In un bagno pubblico puoi sciacquarla con una bottiglietta d'acqua potabile e lavarla meglio appena possibile.
  • Prima del primo utilizzo e alla fine di ogni ciclo: bollila 3/5 minuti in abbondante acqua, oppure igienizzala con My Home.
  • My Home a caldo (microonde): coppetta completamente immersa in acqua dentro il contenitore, coperchio socchiuso, a 1000 W per 2/3 minuti. Lascia raffreddare prima di estrarre la coppetta: acqua e silicone possono essere molto caldi.
  • My Home a freddo: con acqua e pastiglie igienizzanti, seguendo le istruzioni delle pastiglie (circa 30 minuti).
  • Conservazione: riponi la coppetta asciutta nel contenitore My Home o nel sacchettino in cotone tra un ciclo e l'altro.
  • Col tempo il colore può sbiadire senza comprometterne l'uso. Sostituisci la coppetta prima dei 5 anni se presenta crepe, appiccicosità o alterazioni del materiale.

Avvertenze

  • Svuota la coppetta ogni 4/8 ore e comunque almeno ogni 8 ore.
  • In caso di spirale (IUD) consulta il ginecologo prima dell'uso ed elimina sempre il sottovuoto prima dell'estrazione.
  • Dopo un parto o un intervento ginecologico, riprendi l'uso solo su indicazione del medico.
  • In caso di dolore, irritazione o fastidio persistente, interrompi l'uso e consulta un medico.
  • Non è un metodo contraccettivo e non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili. Va tolta prima dei rapporti sessuali.
  • Uso strettamente personale.
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini e degli animali domestici.

Contenuto della confezione (kit)

  • 1 coppetta mestruale GooD MooD® My Cup
  • 1 contenitore pieghevole My Home
  • 1 sacchettino in cotone per il trasporto
  • 1 foglio di istruzioni

Informazioni sul prodotto

Prodotto di consumo immesso sul mercato UE ai sensi del Regolamento (UE) 2023/988 sulla sicurezza generale dei prodotti (GPSR), destinato alla raccolta del flusso mestruale e senza finalità mediche. Paese di fabbricazione: Cina.

VIVID S.r.l., GooD MooD® · Sede legale: Largo Elia Rossi Passavanti 13, 05100 Terni (TR) · Sede operativa: via Cervese 3140, 47522 Cesena (FC) · tel. +39 0547 382296 · info@vividsrl.com · www.goodmooditalia.it